Videos – Fitness for Me by Majo Cabrera

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Bienvenida a tu nueva vida

Nuestros Videos ON DEMAND Fitness for me están disponibles 24/7
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  • Todos
  • Principiante
  • Medio
  • Avanzado
  • Gratuito

  • Pregnant Safe

  • Entrenamiento corto
  • Media duración
  • Entrenamiento largo

Rutina Tren Superior

Hombros

Rutina post parto

Suelo pélvico, diastasis recti, fortalecimiento core

Rutina de polainas

Glúteos, aductores, quadriceps

Rutina Superior de 1 hora

Hombros

Rutina hombros perfectos

Hombro y espalda

Rutina con polainas de 1 hora

Glúteo y femoral

Rutina para piernas

Glúteos y quadriceps

Rutina corta Power Leg

Glúteo y femoral

Rutina corta de fuerza para piernas

Fuerza en piernas

Hipopresivos

Rutina corta para brazos

Ideal para mujeres embarazadas hasta el segundo trimestre y mujeres en post parto

Rutina polainas para pompa perfecta

Rutina de Mediano impacto para Pierna, Abductor y Glúteo

Rutina Push y Pull

Rutina de Tren Superior Bicep y Espalda

Rutina Tríceps

Ejercicios para Tríceps y Trapecios

Rutina Brazo de Verano

Bicep, Tricep y Espalda

Rutina Espalda de Acero

Tonificación de espalda y trapecio

Rutina Hamstrings

Trabajo de Gluteo y Femoral

Rutina Quadriceps

Entrenamiento para tonificar y Fortalecer Quadriceps

Rutina Abductores

Piernas Torneadas y Firmes