Rutina Hamstrings – Fitness for Me by Majo Cabrera

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Rutina Hamstrings

Rutina de Alto Impacto para Fortalecer Glúteos y Femorales

Dificultad:

No olvides tu calentamiento previo al video y Estiramiento al terminar

Calientamiento Estiramiento

Posiciones en éste ejercicio

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